...
 
نظام المقررات النطام الفصلي القدرات العامة الكمي قياس
لغتي الخالدة لغتي الجميلة القدرات العامة اللفظي اول ثانوي
اول متوسط ثاني متوسط الاختبار التحصيلي ثاني ثانوي
ثالث متوسط بحوث النشاط الطلابي ثالث ثانوي
 
مكتبة التحاضير خامس ابتدائي اول ابتدائي
اسئلة اختبارات سادس ابتدائي ثاني ابتدائي
    ثالث ابتدائي
    رابع ابتدائي

    



عقلى فى حالة فوضى...!!

جديد منتدى المنتدى العام
إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 09-29-2011, 07:15 AM   #1
:: إدارة المنتـدى ::
النقاط: 62,709, المستوى: 61 النقاط: 62,709, المستوى: 61 النقاط: 62,709, المستوى: 61
النشاط: 0% النشاط: 0% النشاط: 0%
 
الصورة الرمزية أتع ــبني غلاكـ
 
تاريخ التسجيل: Jun 2010
الدولة: وطني الحبيب ksa
المشاركات: 1,660
6209  
معدل تقييم المستوى: 6209 أتع ــبني غلاكـ has a reputation beyond reputeأتع ــبني غلاكـ has a reputation beyond reputeأتع ــبني غلاكـ has a reputation beyond reputeأتع ــبني غلاكـ has a reputation beyond reputeأتع ــبني غلاكـ has a reputation beyond reputeأتع ــبني غلاكـ has a reputation beyond reputeأتع ــبني غلاكـ has a reputation beyond reputeأتع ــبني غلاكـ has a reputation beyond reputeأتع ــبني غلاكـ has a reputation beyond reputeأتع ــبني غلاكـ has a reputation beyond reputeأتع ــبني غلاكـ has a reputation beyond repute
Thc94749f6 عقلى فى حالة فوضى...!!


[frame="15 10"]

عقلى حالة فوضى...!!

احيانا نشعر وكأن ادمغتنا ...
او بالاحرى عقولنا وكأنها ورشة ميكانيكيه

تصدر منها اصوات الضجيج المزعجه ..
والتى تحرمنا الراحه والاسترخاء
.
هذا الضجيج فى العقل يحدثه تكدس الأفكار المعطلة

و المهام العاجلة

و تشاجرالأماني الغير محققة

و هجرة الذكريات القديمة إلى الحاضر

هذه الفوضى العقلية تحدث ضغطاً عصبيا يبدو في ظاهره

أنه غير مبرر و لكن يكمن وراءها كل تلك الأمور الكثيرة

كما أنها تستهلك وقتا كبيرا و طاقة ضخمة للتركيز على أمر واحد من بينهم .

كيف تتخلص من الفوضى الدماغية ؟


أولا قلل من مهامك اليومية .. عندما تقل المهام .. يسهل تذكرها ..

و يتيسر القيام بها بدون ضغوط أخرى .. فنشعر بالإنجاز ..

ثم الرضا عن النفس و الراحة ..

و يمكن أن يتسنى لنا وقتاً آخر للترفيه عن النفس

ثانيا أكتــب

ماذا أكتب ؟

إجعلها عادتك .. كل يوم


أكتب كل شئ و أي شئ على ورقة بيضاء ..

لا تهتم بالتسلسل و لا المنطق و لا الشكل ..

أكتب و أرسم و شخبط ..

فـرِّغ عقلك على هذه الورقة .. ثم أنظر كم كان عقلك يعمه الفوضى .. !


هذه الطريقة أسميها

" الإستفراغ العقلي "


و بغض النظر عما تبادر إلى ذهنك عندما قرأت المصطلح لكنه

عملاً يجعلك مرتاحاً و يحافظ على صحتك النفسية و يقربك

من نفسك و بتكراره كل فترة - إن لم يكن يوميا - ..

ستدرك أنه أصبح إدمانا لديك

و هناك ميزات أخرى ستكتشفها و أنت تكتب

منها أنه ربما تكتشف في نفسك الموهبة في الكتابة و التعبير ..

لأن إعتقاد الإنسان أنه يكتب لنفسه و بكل صدق و لن يرى

أحد إنفعالاته من بكاء أو ضحك و لا كتاباته يجعله ا يطلق

العنان لقدراته فيكتب و يكتب ..

و يكتشف في النهاية أن بداخله كاتب أو شاعر موهوب !

و ميـزات أخرى أكتشفها بنفسك .

نصيحة :: لا تترك أحد يرى ما كتبت ..

تخلص من الورق سريعا و خاصة الذي تسخط فيه على من حولك

و نفسك كثيرا و لا تعيد قرآءته

جرب/ي وسوف ترون النتيجة المبهرة ان شاء الله


منقول

تحيتي
خــــاالد
[/frame]




urgn tn phgm t,qn>>>!! urgd td

__________________
عندمٱ آقْرَأُ قۆلہ تعآلى :
( ۆِلسّوفُ يعٌطيكِّ ربكً فتَرٌضِىّ )
آشعِر برآحٌہِ ۆ آرتبَ قآئمـۃ آمُنيآتي ۆ آحلآمي من جدٌيدِ



من مواضيع أتع ــبني غلاكـ

أتع ــبني غلاكـ غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 09-29-2011, 08:11 AM   #2
:: مشرفـة عـامــة ::
النقاط: 166,525, المستوى: 97 النقاط: 166,525, المستوى: 97 النقاط: 166,525, المستوى: 97
النشاط: 11% النشاط: 11% النشاط: 11%
 
الصورة الرمزية دلع-دلع
 
تاريخ التسجيل: Mar 2010
الدولة: في اجمل ذكرى
المشاركات: 14,675
15669  
معدل تقييم المستوى: 15669 دلع-دلع has a reputation beyond reputeدلع-دلع has a reputation beyond reputeدلع-دلع has a reputation beyond reputeدلع-دلع has a reputation beyond reputeدلع-دلع has a reputation beyond reputeدلع-دلع has a reputation beyond reputeدلع-دلع has a reputation beyond reputeدلع-دلع has a reputation beyond reputeدلع-دلع has a reputation beyond reputeدلع-دلع has a reputation beyond reputeدلع-دلع has a reputation beyond repute
افتراضي رد: عقلى فى حالة فوضى...!!

خااالد

طرح راااقي و في منتهى الروعه
دمت لناودام رقي انتقائك
خالص الود والتقدير

دلع-دلع غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 09-29-2011, 09:49 AM   #3
:: إدارة المنتـدى ::
النقاط: 62,709, المستوى: 61 النقاط: 62,709, المستوى: 61 النقاط: 62,709, المستوى: 61
النشاط: 0% النشاط: 0% النشاط: 0%
 
الصورة الرمزية أتع ــبني غلاكـ
 
تاريخ التسجيل: Jun 2010
الدولة: وطني الحبيب ksa
المشاركات: 1,660
6209  
معدل تقييم المستوى: 6209 أتع ــبني غلاكـ has a reputation beyond reputeأتع ــبني غلاكـ has a reputation beyond reputeأتع ــبني غلاكـ has a reputation beyond reputeأتع ــبني غلاكـ has a reputation beyond reputeأتع ــبني غلاكـ has a reputation beyond reputeأتع ــبني غلاكـ has a reputation beyond reputeأتع ــبني غلاكـ has a reputation beyond reputeأتع ــبني غلاكـ has a reputation beyond reputeأتع ــبني غلاكـ has a reputation beyond reputeأتع ــبني غلاكـ has a reputation beyond reputeأتع ــبني غلاكـ has a reputation beyond repute
افتراضي رد: عقلى فى حالة فوضى...!!


صباحك رضى ورآحة وطاعة آلرحمن
يسعدني انني أجد احرفك بين موضوع واخر
والتقدير والاحترام لذاتك ياااااانقيه..||~
كوني بخير..||~

__________________
عندمٱ آقْرَأُ قۆلہ تعآلى :
( ۆِلسّوفُ يعٌطيكِّ ربكً فتَرٌضِىّ )
آشعِر برآحٌہِ ۆ آرتبَ قآئمـۃ آمُنيآتي ۆ آحلآمي من جدٌيدِ



من مواضيع أتع ــبني غلاكـ

أتع ــبني غلاكـ غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

الكلمات الدلالية (Tags)
حالة, عقلي, في, ـنِي

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are متاحة


ترتيب الموقع عالميا
     

RSS RSS 2.0 XML MAP HTML  PHP  INFO GZ Site_Map SITMAP SITMAP2 TAGS DIRECTORY


الساعة الآن بتوقيت السعودية06:07 PM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.7, Copyright ©2000 - 2018, Jelsoft Enterprises Ltd.
Search Engine Optimization by vBSEO ©2011, Crawlability, Inc.
Powered By Hero.com.sa

Scroll To Top