كافئوا أطفالكم بأطعمة صحية بدلا من الحلوى د. هالة حماد - منتديات التعليم السعودي - تحضير وتوزيع المواد الدراسية

Thread Back Search

 

 

منتديات,السعودي,السعودي العام,السعودي,الصور, السعودي,برامج,السعودي,شات,منتدي,السعودي,السعودي الاسلامي,نتيجة,شهادة,امتحان,امتحانات,لزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا


كافئوا أطفالكم بأطعمة صحية بدلا من الحلوى د. هالة حماد

اضافه رد

............................................................................................................

  #1  
قديم 06-04-2014, 07:59 PM
_+_ عـضـو جـديــد _+_
النقاط: 302, المستوى: 3 النقاط: 302, المستوى: 3 النقاط: 302, المستوى: 3
النشاط: 1% النشاط: 1% النشاط: 1%
 
تاريخ التسجيل: Feb 2014
المشاركات: 4
37 كافئوا أطفالكم بأطعمة صحية بدلا من الحلوى د. هالة حماد

كافئوا أطفالكم بأطعمة صحية بدلا من الحلوى د. هالة حماد

مقال للدكتورة هالة حماد استشاري الطب النفسي
بعنوان : كافئوا أطفالكم بأطعمة صحية بدلا من الحلوى
المصدر : اليوم السابع
----------------------------------------------------

كافئوا أطفالكم بأطعمة صحية بدلا

فى الدول العربية نجد أن الأطفال فى الصغر يلجئون إلى تناول الحلوى بكميات كبيرة، و يعد ذلك من عادات
جميع الأطفال فى الصغر، التى تعودوا عليها سواء من الأهل أو من بعض الأسباب الأخرى.


لذلك توضح الدكتورة هالة حماد استشارى الطب النفسى، أن السبب وراء تناول الأطفال للحلويات بكثرة
هو الأهل، لأنه عندما كان يريد الأهل مكافأة الطفل يعطون له الحلوى، فيرتبط ذلك بذهن الطفل أن الحلوى
هى لمصالحة الطفل عندما يكون غاضبا أو عندما يكون ناجحا فى شىء، لافته أن الأطفال الذين يوجد
لديهم كثرة الحركة وتشتت الانتباه يقبلون على السكريات خاصة أثناء الليل.


وتشير "د.هالة" إلى أن الطفل الذى توجد عليه ضغوط نفسية سواء دراسية أو من قبل الأهل سواء انتقادهم له
أو القسوة على الطفل، فذلك يجعل الطفل يلجأ لتناول الطعام، وخاصة الكربوهيدرات والحلوى،
ويكون لشعوره بأن الأكل يرضيه نفسيا، فكلما شعر بالقلق النفسى يلجأ للأكل ليملأ الفراغ
النفسى الداخلى، فتناول الأطفال للحلوى يساعد على تحسن مزاج الأطفال.


كما تضيف استشارى الطب النفسى أنه فى كثير من البيوت العربية يكون تناول الحلوى فى الاجتماعات الأسرية
وبعد الأكل، فنتيجة ذلك يتعود الطفل على طعم السكريات وتناول الكثير من الحلوى، نظرا لعدم وجود
وعى صحى كافٍ عن أهمية تناول الطعام الصحى، كالخضروات والفاكهة، مشيرة أن تعود الطفل
على الحلويات منذ الصغر يحدث لديه نوعا من أنواع الانسحاب المعنوى.


لذا توصى الطبيبة النفسية أنه يجب تغيير ثقافة البيوت العربية والتقليل من تناول الحلويات وتعود أطفالهم
على تناول الأطعمة الصحية، لأن تناول السكريات بكثرة تزيد من حركة الطفل جسمانيا، وتؤدى
إلى الإصابة بالسمنة ومرض السكر.

للرد على استفسارتكم يمكنكم التواصل معنا على الارقام التالية: -
( 22914419- 01098564819 ) 022

او عن طريق البريد الالكتروني
dr.halahammad.bcc@gmail.com


مقالة منقولة من صفحة فيس بوك دكتورة هالة حماد ( DR.Hala Hammad )



المصدر: منتديات التعليم السعودي - تحضير وتوزيع المواد الدراسية - من قسم: المنتدى العام


;htz,h H'thg;l fH'ulm wpdm f]gh lk hgpg,n ]> ihgm plh] H'thg;l hgpg,d fH'ulm f]gh d [lh[ wpdm ihlm

  #2  
قديم 07-24-2014, 04:42 PM
V-I-P
النقاط: 62,706, المستوى: 61 النقاط: 62,706, المستوى: 61 النقاط: 62,706, المستوى: 61
النشاط: 0% النشاط: 0% النشاط: 0%
 
تاريخ التسجيل: Nov 2009
المشاركات: 9,073
افتراضي رد: كافئوا أطفالكم بأطعمة صحية بدلا من الحلوى د. هالة حماد

جميل ورائع ماقدمته لنا

دام لنا قلمك وعطائك الجميل والرائع والمتميز

دمت بحفظ الله

جميع الحقوق محفوظة -

Powered by vBulletin® Version 3.8.7, Copyright ©2000 - 2017, Jelsoft Enterprises Ltd.
Search Engine Optimization by vBSEO ©2011, Crawlability, Inc.
Powered By Hero.com.sa
متصفح الكمبيوتر تسجيل خروج

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91