...
 
نظام المقررات النطام الفصلي القدرات العامة الكمي قياس
لغتي الخالدة لغتي الجميلة القدرات العامة اللفظي اول ثانوي
اول متوسط ثاني متوسط الاختبار التحصيلي ثاني ثانوي
ثالث متوسط بحوث النشاط الطلابي ثالث ثانوي
 
اسئلة اختبارات خامس ابتدائي اول ابتدائي
  سادس ابتدائي ثاني ابتدائي
    ثالث ابتدائي
    رابع ابتدائي

    



رعاية البشرة قبل النوم

جديد منتدى كلام نواعم وأسرار حواء
المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
?افضل المنتجات لتبييض البشرة والعناية باالجسم والشعر والصحة فرصتك هنا منتدى الطب والصحة 1 12-27-2015 03:16 PM
النوم الطبيعى 2014 , اسباب و علاج الارق 2014 بحلم بيوم منتدى الطب والصحة 0 06-10-2013 01:02 AM
اسرار الجمال .. منتجات البحر الميت من سماره ..Samara For Dead Sea Products ساره سماره المبيعات والتسويق الإلكتروني 0 08-15-2011 12:31 PM
منتجات البحر الميت من سماره لمن يبحث عن الجمال .. Samara For Dead Sea Products ساره سماره عروض نسائية 0 07-28-2011 11:55 AM
لمن لايعرف منتجات البحر الميت.. Samara For Dead Sea Products ساره سماره المبيعات والتسويق الإلكتروني 0 07-23-2011 04:13 PM

إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 06-16-2014, 10:40 PM   #1
_+_ فــضــي _+_
النقاط: 3,327, المستوى: 13 النقاط: 3,327, المستوى: 13 النقاط: 3,327, المستوى: 13
النشاط: 84% النشاط: 84% النشاط: 84%
 
تاريخ التسجيل: Mar 2014
المشاركات: 118
1158  
معدل تقييم المستوى: 1158 ثراء ماسي will become famous soon enough
Helpsmilie رعاية البشرة قبل النوم


يؤكد خبراء البشرة أن فترة الليل حيث لا صخب ولا ضجيج هي أفضل وقت للعناية بالبشرة وترطيبها وتخليصها من آثار السموم النهارية، وللتعرف على كيفية العناية بالبشرة قبل النوم، إتبعي النصائح التالية من هنا:

- تجنبي وضع أي من مساحيق التجميل على وجهكِ وامسحي آثار الماكياج باستخدام الحليب والتونيك "متوفر في الصيدليات".

- إستخدامي غسولاً لطيفاً لبشرتكِ بحيث يتناسب مع نوعها "جافة، دهنية، حساسة .. إلخ" وسيساعدك الطبيب أو الصيدلاني في تحديد المستحضر المُناسب لكِ مع توضيح طريقة الإستعمال.

- أثناء غسل بشرتكِ بالماء قومي بعمل حركات مساج دائرية خفيفة لمدة دقيقتين مع التركيز على جفون العين وأسفل العين لأنها أكثر المناطق تأثراً بالتعب والإجهاد.

- لإتمام العناية بالبشرة قبل النوم قومي بعمل حمام بخار للوجه وذلك بتعريض وجهكِ لبخار الماء الساخن لفترة من الوقت قبل تنظيفها بالغسول المخصص لها وستشعرين بإنتعاش وحيوية لأنه يعمل على تفتييح المسامات وتنفس البشرة وترطيبها "القيام بهذه الخطوة مرة أسبوعياً كفيل بمنحكِ بشرة نظيفة ومتألقة".

- اشربي كمية مناسبة من الماء قبل الذهاب إلى النوم لأنها تعمل على طرد السموم من الجسم بما في ذلك السموم المخزنة بالبشرة.

- أحصلي على قسطٍ كافٍ من النوم فهو أحد أهم طرق العناية بالبشرة.

بقي أن نقول أن تناول الغذاء الصحي والمتوازن إضافةً إلى شرب الماء هو أفضل طريقة لـ العناية بالبشرة قبل النوم وطوال اليوم كما يمكنك النقر هنا لمعرفة المزيد





vuhdm hgfavm rfg hgk,l hgk,l vuhdm

ثراء ماسي غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

الكلمات الدلالية (Tags)
البشرة, النوم, رعاية, قتل

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are متاحة


ترتيب الموقع عالميا
     

RSS RSS 2.0 XML MAP HTML  PHP  INFO GZ Site_Map SITMAP SITMAP2 TAGS DIRECTORY


الساعة الآن بتوقيت السعودية09:15 AM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.7, Copyright ©2000 - 2017, Jelsoft Enterprises Ltd.
Search Engine Optimization by vBSEO ©2011, Crawlability, Inc.
Powered By Hero.com.sa

Scroll To Top