...
 
نظام المقررات النطام الفصلي القدرات العامة الكمي قياس
لغتي الخالدة لغتي الجميلة القدرات العامة اللفظي اول ثانوي
اول متوسط ثاني متوسط الاختبار التحصيلي ثاني ثانوي
ثالث متوسط بحوث النشاط الطلابي ثالث ثانوي
 
اسئلة اختبارات خامس ابتدائي اول ابتدائي
  سادس ابتدائي ثاني ابتدائي
    ثالث ابتدائي
    رابع ابتدائي

    



رجيم التفاح الاخضر يفقدك 5 كيلو في اسبوع

جديد منتدى منتدى الطب والصحة
المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
أول نظام عربي فعال للحصول على جسم مثالي kmalsamer عروض نسائية 0 11-08-2014 09:43 PM
أشهر أنواع الرجيم التى تساعد على أنقاص الوزن غاوية كلام منتدى الطب والصحة 1 10-28-2014 02:37 AM
فوائد خل التفاح 2013، استخدامات خل التفاح 2014، الاهمية الطبية لخل التفاح اجمل المشاعر منتدى الطب والصحة 0 05-05-2013 05:14 AM
فوائد خل التفاح 2013, استخدامات خل التفاح 2014, الاهمية الطبية لخل التفاح اجمل المشاعر منتدى الطب والصحة 0 04-24-2013 01:48 AM
خل التفاح للشعر 2013 ، فوائد خل التفاح 2013 ، فوائد خل التفاح للبشرة للجسم 2013 UMMANAS منتدى الطب والصحة 0 02-08-2013 03:10 AM

إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 12-23-2014, 10:47 AM   #1
_+_ عـضـو سـوبـر _+_
النقاط: 1,985, المستوى: 10 النقاط: 1,985, المستوى: 10 النقاط: 1,985, المستوى: 10
النشاط: 2% النشاط: 2% النشاط: 2%
 
تاريخ التسجيل: Nov 2014
المشاركات: 53
874  
معدل تقييم المستوى: 874 samaaaa will become famous soon enough
افتراضي رجيم التفاح الاخضر يفقدك 5 كيلو في اسبوع

اساس رجيم التفاح الاخضر

شرب لترين من الماء

المشي ساعه او القيام بجهد عضلي .

النوم 8 ساعات ليلا

القيلوله 30 دقيقه

تحديد وقت محدد للوجبات .
البرنامج الغذائي لرجيم التفاح

الفطور

2 تفاح اخضر + شاي او قهوة + ملعقة عسل ممزوجه مع نصف ملعقة قرفة

الغذاء

200 غرام لحم دجاج او سمك + شوربة خضار ( الكميه مفتوحة )

العشاء

3 تفاح + منقوع اعشاب نعناع او بقدونس او اكليل الجبل او جرجبر ….


v[dl hgjthp hghoqv dtr]; 5 ;dg, td hsf,u hghoqv hgjthp hsf,u dtr]; vpdg td

__________________
http://www.samaaaa.com/
http://www.w3d-almadina.com/
http://www.nada-almadina.com/
http://www.sama-yanbu.com/
https://www.facebook.com/nadaelmadina/?ref=bookmarks
https://www.facebook.com/insectscont...?ref=bookmarks
من مواضيع samaaaa

samaaaa غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

الكلمات الدلالية (Tags)
5, الاخضر, التفاح, اسبوع, يفقدك, رحيل, في, كيلو

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are متاحة


ترتيب الموقع عالميا
     

RSS RSS 2.0 XML MAP HTML  PHP  INFO GZ Site_Map SITMAP SITMAP2 TAGS DIRECTORY


الساعة الآن بتوقيت السعودية09:07 AM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.7, Copyright ©2000 - 2017, Jelsoft Enterprises Ltd.
Search Engine Optimization by vBSEO ©2011, Crawlability, Inc.
Powered By Hero.com.sa

Scroll To Top