علاج الغازات البطن وتخلص منها - منتديات التعليم السعودي - تحضير وتوزيع المواد الدراسية

Thread Back Search

 

 

منتديات,السعودي,السعودي العام,السعودي,الصور, السعودي,برامج,السعودي,شات,منتدي,السعودي,السعودي الاسلامي,نتيجة,شهادة,امتحان,امتحانات,لزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا


علاج الغازات البطن وتخلص منها

اضافه رد

............................................................................................................

  #1  
قديم 02-22-2015, 11:30 PM
_+_ عـضـو جـديــد _+_
النقاط: 1,758, المستوى: 9 النقاط: 1,758, المستوى: 9 النقاط: 1,758, المستوى: 9
النشاط: 6% النشاط: 6% النشاط: 6%
 
تاريخ التسجيل: Jan 2015
المشاركات: 7
افتراضي علاج الغازات البطن وتخلص منها

علاج الغازات البطن وتخلص منها

غازات البطن عادة ناشئة من عادات والسلوكيات خاطئة تسبب بلع كمية كبيرة من هواء الى الجهاز الهضمي, ومن هذه العادات:
- السرعة في تناول العطام يتسبب في الغازات البطن .
- التخدين يتسبب في الغازات البطن .
- مضغ اللبان (العلكة) يتسبب ايضا بي الغازات البطنب
..كما أن هناك بعض الاغدية تولد كمية كبيرة من الغازات عند تناولها مثل اليقوليات والكرنب والقنبيط..

أعشاب للتخلص من الانتفاخات والغازات البطن

النعان والبابونج من ألاعشاب التي تقلل الانفاخ والغازات فاحرص على تناول كوب أو اثنين منها يوميا..
مغلي جذور الزنجبيل مفيد لطرد الغازات الطبن.
بذور الحلبة والينسون والكراويا والشمر مضادة للانتفاخ البطن.
توصيات ونصائح هامة الغازات البطن والانفاخات البطن
1- احتفض بنوتة صغيرة ودون فيها الأطعمة التي تسبب لك الانتفاخ البطن وتجبن أكلها.
2- تناول الطعام ببطء ودون تسرع مع المضغ الجيد لكي تتجنب الغازات البطن.
3-تجنب المقليات والمحمرات والدهون والمياه الغازية لانها تسبب بي الغازات البطن بكثرة.
4- البقوليات وبعض الحبوب وألاخرى والكرنب والقرنبيط.. تساعد في تكوين الغازات في بطنك فقلل من تناولها قدر الامكان.
5- توقف عن تدخين لان تخدين يسبب في الغازات البطن والى امراض اخرى
6-واظب على رياضة المشي , فالحركة مهمة لتقليل الغازات البطن .
7- يمكن تناول اقراص من الفحم عند شعورك بالامتلاء وهي متوفرة بالصيدليات .. فتناول منها 4 أقراص بمجرد شعورك بالانتفاخ ,ولاتستمر لفرات طويلة عليها
وبشفاء بأذن الله تعالى
مصدر
علاج الغازات البطن والانتفاخات بالاعشاب - موقع عالجني
المصدر: منتديات التعليم السعودي - تحضير وتوزيع المواد الدراسية - من قسم: منتدى الطب والصحة


ugh[ hgyh.hj hgf'k ,jogw lkih hgf'k hgyh.hj hgyh.hj hgf'k ugh[

alk@sser likes this.

جميع الحقوق محفوظة -

Powered by vBulletin® Version 3.8.7, Copyright ©2000 - 2017, Jelsoft Enterprises Ltd.
Search Engine Optimization by vBSEO ©2011, Crawlability, Inc.
Powered By Hero.com.sa
متصفح الكمبيوتر تسجيل خروج

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91