...
 
نظام المقررات النطام الفصلي القدرات العامة الكمي قياس
لغتي الخالدة لغتي الجميلة القدرات العامة اللفظي اول ثانوي
اول متوسط ثاني متوسط الاختبار التحصيلي ثاني ثانوي
ثالث متوسط بحوث النشاط الطلابي ثالث ثانوي
 
اسئلة اختبارات خامس ابتدائي اول ابتدائي
  سادس ابتدائي ثاني ابتدائي
    ثالث ابتدائي
    رابع ابتدائي

    



طريقة عمل الذ أرنب مشوي بزيت الزيتون من مطبخ برومولاك

جديد منتدى مطبخ قسم المرأة
إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 10-07-2015, 06:08 PM   #1
_+_ عـضـو جـديــد _+_
النقاط: 385, المستوى: 4 النقاط: 385, المستوى: 4 النقاط: 385, المستوى: 4
النشاط: 15% النشاط: 15% النشاط: 15%
 
تاريخ التسجيل: Sep 2015
المشاركات: 18
0  
معدل تقييم المستوى: 0 Mai Muhammad will become famous soon enough
(7) طريقة عمل الذ أرنب مشوي بزيت الزيتون من مطبخ برومولاك

اليوم راح اقدملكم وصفه شهيه وسهله من مطبخ برومولاك ...

وقت التحضير: @٣٠ دقيقة
وقت الطبخ: @٢ ساعة
عدد الوجبات: ٤

مقادير الوصفه:
١ أرنب@
١⁄٢ كوب زيت زيتون@
١ ملعقة صغيره ملح@
١⁄٢ ملعقة كبيرة فلفل أسود@
٣ ورقة غار@
٣ كبش قرنفل@
٢ عود قرفة@
عصير ليمون حامض@
١ بصلة وسط@
٤ فص ثوم، مقطع


طريقة تحضير الوصفه:
١. نقوم بتنظيف الأرنب عن طريق فركه بالملح ثم يغسل جيدا بالماء وتزال الاحشاء ويحتفظ بالكبد والقلب و الكلى.

٢. نقوم بتتبيل الارنب بالملح والفلفل ثم يوضع في مصفاه ويترك حوالي نصف ساعة ليتخلص من السوائل.

٣. نقوم بتجفيف الارنب ثم يقلى بكمية وافرة من زيت الزيتون مع تقليبه حتى يتحمر, ثم نقوم بنقله لصحن الفرن.

٤. نقوم بتحميرالبصل والثوم قليلا بالزيت المتبقى, ونضعه حول الارنب مع بقية البهارات في صينية الفرن.

٥. نقوم باضافه حوالي نصف كوب ماء فوق ماتبقى في المقلاة ويغلى ويضاف فوق الارنب.

٦. نقوم بتغليف الصحن بورق ألمونيوم وىوضع في الفرن بدرجة 180 لحوالى ساعة الى ساعة و نصف.

٧. واخيرا يرش بعصير الليمون الحامض ويقدم حسب الذوق.

اقتراحات الوصفه:
يمكن اضافة حبتين جزر مقطع دوائر للصحن قبل ادخاله للفرن.

المعلومات الغذائية
كل وجبة تتضمن
@
السعرات الحرارية: ٢٦٠
@
الدهون (غ): ٢٧
@
دهون مشبعة (غ): ٤
@
الكوليسترول (ملغ): ٠
@
الكاربوهيدرات (غ): ٥
@
البروتينات (غ): ١


'vdrm ulg hg` Hvkf la,d f.dj hg.dj,k lk l'fo fv,l,gh; lv,m ls,d lk l'fo hg` hg.dj,k fv,l,gh; fa]m ulg 'vdrm

الصور المرفقة
 
Mai Muhammad غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 11-12-2015, 07:42 AM   #2
V-I-P
النقاط: 62,706, المستوى: 61 النقاط: 62,706, المستوى: 61 النقاط: 62,706, المستوى: 61
النشاط: 0% النشاط: 0% النشاط: 0%
 
تاريخ التسجيل: Nov 2009
المشاركات: 9,095
537  
معدل تقييم المستوى: 537 فيصل الدمامي has a reputation beyond reputeفيصل الدمامي has a reputation beyond reputeفيصل الدمامي has a reputation beyond reputeفيصل الدمامي has a reputation beyond reputeفيصل الدمامي has a reputation beyond reputeفيصل الدمامي has a reputation beyond reputeفيصل الدمامي has a reputation beyond reputeفيصل الدمامي has a reputation beyond reputeفيصل الدمامي has a reputation beyond reputeفيصل الدمامي has a reputation beyond reputeفيصل الدمامي has a reputation beyond repute
افتراضي رد: طريقة عمل الذ أرنب مشوي بزيت الزيتون من مطبخ برومولاك

جميل ورائع ومميز ماقدمته
دام لنا مجهودك وعطائك الجميل والرائع والمتميز
دام لنا قلمك وعطائك الجميل والرائع والمتميز
دمت ذخرا لنا
دمت بحفظ الله

فيصل الدمامي غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

الكلمات الدلالية (Tags)
مروة, مسوي, من, مطبخ, الذ, الزيتون, برومولاك, بشدة, عمل, طريقة

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are متاحة


ترتيب الموقع عالميا
     

RSS RSS 2.0 XML MAP HTML  PHP  INFO GZ Site_Map SITMAP SITMAP2 TAGS DIRECTORY


الساعة الآن بتوقيت السعودية12:15 PM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.7, Copyright ©2000 - 2017, Jelsoft Enterprises Ltd.
Search Engine Optimization by vBSEO ©2011, Crawlability, Inc.
Powered By Hero.com.sa

Scroll To Top