العودة   منتديات التعليم السعودي - تحضير وتوزيع المواد الدراسية > منتديـات الأســرة والمجتمـع > منتدى الطب والصحة
إضافة رد
قديم 04-07-2019, 06:17 AM   #1
_+_ ذهـبــي _+_
النقاط: 6,553, المستوى: 19 النقاط: 6,553, المستوى: 19 النقاط: 6,553, المستوى: 19
النشاط: 99% النشاط: 99% النشاط: 99%
 
تاريخ التسجيل: Nov 2015
المشاركات: 692
1671  
معدل تقييم المستوى: 1671
اعلان.نت will become famous soon enough
افتراضي فوائد الترمس المر المطحون للبشرة



فوائد الترمس المر المطحون للبشرة:-
الترمس (بالإنجليزية: Lupine‏ أو Lupin‏)، من الأعشاب الحولية التي تنتمي لفصيلة البقوليات، عرف الإنسان الترمس وزرعه بداخل منطقة البحر الأبيض الوسطي، وجبال الإنديز، ​​منذ العصور القديمة لتخصيب التربة، واستخدم بذوره المغليّة والمحمّصة كغذاء، أما الأوراق فقد استُخدمت كعلف للحيوانات.[١] يبقى نوعان من الترمس: الترمس الأبيض، وهو الترمس الحلو، ويعرف علمياً باسم Lupinus albus، والترمس الأصفر، وهو الترمس المر، ويُعرف علميّاً باسم Lupinus luteus.[٢] يتشابه الترمس المر والحلو من حيث نسبة الأنسجة والعناصر الغذائيّة الرئيسيّة كالكربوهيدرات والبروتينات والدهون، لكنّ الترمس المر يفقد بعض المكونات الغذائيّة والمعادن ومضادات الأكسدة أثناء مرحلة النقع.



فوائد الترمس المر المطحون للبشرة:-
يوضح الجدول الآتي التركيب الغذائي لكل 100 غم من بذور الترمس الناضجة منزوعة القشور.[٤] العنصر الغذائي القيمة الماء 10.44غم الطاقة 371 سعر حراري البروتين 36.17 غم الدهون 9.74 غم الكربوهيدرات 40.37غم الكالسيوم 176 ملغم الحديد 4.36 ملغم المغنيسيوم 198 ملغم الفسفور 440 ملغم البوتاسيوم 1013ملغم الصوديوم 15ملغم الزنك 4.75 ملغم فيتامين ج 4.8 ملغم الثيامين 0.640 ملغم الرايبوفلافين 0.220 ملغم النياسين 2.190 ملغم فيتامين ب6 0.357 ملغم الفولات 355 مايكروغرام فيتامين ب12 0 مايكروغرام فيتامين أ 0 مايكروغرام فيتامين د 0 مايكروغرام الحموض الدهنية المشبعة 1.156 غم الحموض الدهنية غير المشبعة الأحادية 3.940 غم الحموض الدهنية غير المشبعة المتعددة 2.439 غم الكولسترول 0 ملغم الكافيين 0 ملغم

مزايا التّرمس يعزز جهاز المناعة، ويحمي الخلايا من التلف؛ لاحتوائه على مضادات الأكسدة، مثل: السلينيوم والمنغنيز، فضلا على ذلك الزنك، والفيتامينات التي تقي الجسد من الأمراض.
يعزز غزارة العظام، لاحتوائه على المكونات الضرورية لصحة العظام وصعود كثافتها، مثل: الكالسيوم، والفسفور، والمغنيسيوم، والمنغنيز.
يحمي من الإمساك والقولون العصبي، بفضل غناه بالمعادن والألياف الغذائيّة، كما أنّه يعزز نمو البكتيريا المفيدة في الأمعاء.
تناول الترمس يعزز التمثيل الغذائيّ للدهون والبروتينات والكربوهيدرات.
يعاون على فقدان الوزن الزائد بفضل غناه بالألياف ضئيلة السعرات الحراريّة، التي تعم المعدة وتعطي الإنسان الإحساس بالشبع.
تناول الحامل للترمس كوجبة خفيفة، خصوصا في الشهور الثلاثة الأولى يزوّد الجسد بمقادير كافية من حمض الفوليك الضروري لوقاية الجنين من تشوّهات الأنبوب العصبي.
غذاء مثالي لمرضى السكري، إذ يتضمن الترمس على الحمض الأمينيّ أرجنين الذي يشارك في قلص معدلات السكر والكولسترول في الدم.
يحمي من تبلغّب الشرايين، وأمراض الفؤاد، والسكتات الدماغيّة، ويعاون الجسد على إخضاع ضغط الدم.
يُستخدم مغلي الترمس كحقنة شرجيّة للقضاء على ديدان البطن.
يداوي سهل البول.
يقوي ويعزز وظائف الأعصاب.
يقي من الإصابة بسرطان الأمعاء الغليظة.
يُستخدم مغلي الترمس لمداواة الجرب والأكزيما والحزاز الجلديّ.
يداوي دهن الترمس الأكزيما المستعصية، ومن الممكن الاستحواذ على دهن الترمس بواسطة تحميص بذور الترمس وحرقها في حاوية مقفل على حرارة منخفضة، ثم يؤخذ ما علق على جوانب الحاوية من زيت وكربون أسود ويُدهن به البشرة.
يُستخدم مستحلب الترمس لإدرار البول وتقليل معيار السكر، والكولسترول، وطرد الديدان، وتنقيح الهضم، ويحدث تأهب المستحلب بواسطة غلي حجم عشرين غراماً من بذور الترمس في لتر ماء لفترة أربعين دقيقة، ثم يُعطى العليل حجم فنجان ثلاث مرات في اليوم.
يستعمل الترمس كبديل للبروتين الحيواني الذي يمكن الحصول عليه من اللحوم والبيض، كما يدخل في صناعة السلع الشاغرة من الغلوتين.
إمتيازات الترمس المطحون يُستخدم مطحون بذور الترمس كغسول للرأس لمداواة الصلع.
تناول مطحون حبة إحدى الترمس غير المنقوع، ممزوجاً مع الماء ينشّط الجسد، ويشدّ الأعصاب المرتخية.
نوهت الأبحاث الجديدة حتّىّ نفوذ تناول مطحون الترمس المر على نطاق أسبوعين مماثل لنفوذ مركب السبارتئين المنبّه لعضلة الفؤاد.
تُستعمل بذور الترمس المر في استعداد مستحضرات التجميل التي تمنع تساقط الرموش وتشجّع نموها.
يضاف الترمس المطحون إلى المخبوزات والمعكرونة لتزايد نسبة الأنسجة والبروتين فيها.
يُصنع من الترمس الدقيق الخالي من الغلوتين، الذي تُصنع منه المخبوزات والمنتجات الغذائيّة المخصصّة بمن يتكبدون من حساسيّة القمح.
يُستخدم معجون الترمس المطحون لصنع أقنعة طبيعيّة لمداواة مشكلات الجلد، مثل البقع والنمش.
يُستخدم معجون الترمس المطحون على تفتيح الجلد، وتخليصها من البشرة الميّت.
يعاون على دواء التجعدات وشيخوخة الجلد.
أسلوب تأهب الترمس للأكل يتم تأهب الترمس الحلو للأكل باتباع الخطوات التالية:
يُغلى الترمس مع الماء لفترة ثلاث أو أربع ساعات. في أعقاب تصفيته من ماء الغلي، يُنقع بالماء لفترة يوم أو 48 ساعةٍ، ويُبدَّل ماء النقع متكرر كل يومّاً. يُصفَّى ويُرَشّ عليه الملح ويُصبح جاهزاً للأكل. يتم استعداد الترمس المر للأكل باتباع الخطوات التالية:
يُنقع الترمس المر في محلول ملحي ليوم، مع تحويل الماء مرتين كحد أدنى أثناء مدة النقع، للتخلّص من القلويدات السامة. يُصفى الترمس، ثم يُغلى بماء حديث على حرارة منخفضة لفترة عشرين دقيقة. يُصفّى ويُرَشّ عليه الملح ويُصبح جاهزاً للأكل. المخاطر والآثار الجانبيّة تناول الترمس المر بلا نقع لمدة كافية للتخلّص من القلويدات السامة يؤدّي إلى ظهور بعض المظاهر والاقترانات الخطيرة ومنها:
التقيؤ. مبالغة إفراز اللعاب. صعوبة في البلع. مشكلات في الفؤاد. الشلل. مشكلات في التنفس يمكن أن تشكل شديدة بما يلزم للتسبب الوفاة. تسمم الماشية نحو تناولها أوراق الترمس في بعض الأحيان، ويعود هذا إلى وجود السموم الغريزيّة التي ينتجها نوع من الفطريات التي تقطن في بعض الأحيان في نباتات الترمس. حساسية الترمس يتضمن الترمس على مادة كُونْغلُوتين، وهي نوع من أشكال البروتين الذي يسبب الحساسيّة لكثير من الناس، تنتج الحساسيّة من تناول الترمس أو استشنشاق دقيق الترمس، ومن أكثر أهمية مظاهر واقترانات حساسيّة الترمس ما يلي:
الشرى ( خلايا النحل). تورّم الشفاه. التقيؤ. التهاب الأغشية المخاطية في المنخار. الربو. تهيج ملتحمة العين. تشخيص حساسية الترمس يمكن تشخيص حساسية الترمس عن طريق: دراسة الزمان الماضي الطبي للعليل. امتحانات البشرة لتحديد رد إجراء الجهاز المناعيّ. تحليل مستوى الأجسام المضادة من نوع (IgE). دواء حساسية الترمس يتم دواء مظاهر واقترانات حساسية الترمس باستعمال موسّعات الشعب الهوائيّة. قطرات العين.
اعلان.نت غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 04-20-2019, 10:47 PM   #2
_+_ عـضـو جـديــد _+_
النقاط: 3,513, المستوى: 13 النقاط: 3,513, المستوى: 13 النقاط: 3,513, المستوى: 13
النشاط: 99% النشاط: 99% النشاط: 99%
 
تاريخ التسجيل: Sep 2014
المشاركات: 38
0  
معدل تقييم المستوى: 0
راما الجحدلي will become famous soon enough
افتراضي رد: فوائد الترمس المر المطحون للبشرة

الله يكتب اللي فيه الخير لهلالنا
صور حب - بوستات حب - صور الجوكر - صور ورد - صور حب حزينة - صور جميلة - صور رائعة - صور للعشاق - صور بنات محجبات - صور شباب - صور تورتة - رسائل حب - صور بنات - صور بنات كيوت - عبارات عن الصداقة - رسائل اعتذار رومانسية - رسائل عتاب - كلمات اعتذار - كلام غزل قوي - صور يسعد صباحك - صور صباحية مكتوب عليها - صور مكتوب عليها صباح الخير - صور مكتوب عليها يارب - بوستات دينية - صور حبيبي - حالات واتس قصيره قويه - كلام حب قصير - اسماء قروبات واتس اب - حالات واتس اب عن العيون - حالات واتس اب عن الدنيا - حالات واتس اب عن الصديقات - حالات واتس اب عن الخيانة - حالات واتس اب عن الاب - حالات واتس اب عن الام - رسائل جرح - حالات واتس اب عن الهلال - حالات واتس اب عن النصر - حالات واتس اب حب - صور تعزية - صور عظم الله اجرك - صور انا لله وانا اليه راجعون - دعاء للميت - صور حداد - صور جمعة مباركة - صور عن العشر الاواخر - عبارات عن المطر - عبارات وداع صديق - كلام وداع لصديقتي - عبارات ذكرى زواج - صور عن السفر - صور عن الشوق - صور بنات حزينة - صور خلفيات واتس - صور مغاسل رخام - عبارات عن السعادة - صور عن الظلم - حالات واتس اب كتابه - كيف ارسل كول مي سوا - طريقة شحن زين - حالات واتس اب حزن وضيق - عبارات تهنئة بالزواج - صور مكتوب عليها كلام حب - اقتباسات سناب شات - حالات اشتياق - حالات واتس كتابيه - حالات واتس كاظم الساهر - رقم بنات عندهم واتس - كيف اخلي سنابي عام - كيف احذف سنابي - صور عرض - صور حرف ام - صور خلفيات للجوال - حالات واتس اب روعه - موقع منوعات
راما الجحدلي غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 04-20-2019, 10:47 PM   #3
_+_ عـضـو جـديــد _+_
النقاط: 3,513, المستوى: 13 النقاط: 3,513, المستوى: 13 النقاط: 3,513, المستوى: 13
النشاط: 99% النشاط: 99% النشاط: 99%
 
تاريخ التسجيل: Sep 2014
المشاركات: 38
0  
معدل تقييم المستوى: 0
راما الجحدلي will become famous soon enough
افتراضي رد: فوائد الترمس المر المطحون للبشرة

الله يكتب اللي فيه الخير لهلالنا
صور حب - بوستات حب - صور الجوكر - صور ورد - صور حب حزينة - صور جميلة - صور رائعة - صور للعشاق - صور بنات محجبات - صور شباب - صور تورتة - رسائل حب - صور بنات - صور بنات كيوت - عبارات عن الصداقة - رسائل اعتذار رومانسية - رسائل عتاب - كلمات اعتذار - كلام غزل قوي - صور يسعد صباحك - صور صباحية مكتوب عليها - صور مكتوب عليها صباح الخير - صور مكتوب عليها يارب - بوستات دينية - صور حبيبي - حالات واتس قصيره قويه - كلام حب قصير - اسماء قروبات واتس اب - حالات واتس اب عن العيون - حالات واتس اب عن الدنيا - حالات واتس اب عن الصديقات - حالات واتس اب عن الخيانة - حالات واتس اب عن الاب - حالات واتس اب عن الام - رسائل جرح - حالات واتس اب عن الهلال - حالات واتس اب عن النصر - حالات واتس اب حب - صور تعزية - صور عظم الله اجرك - صور انا لله وانا اليه راجعون - دعاء للميت - صور حداد - صور جمعة مباركة - صور عن العشر الاواخر - عبارات عن المطر - عبارات وداع صديق - كلام وداع لصديقتي - عبارات ذكرى زواج - صور عن السفر - صور عن الشوق - صور بنات حزينة - صور خلفيات واتس - صور مغاسل رخام - عبارات عن السعادة - صور عن الظلم - حالات واتس اب كتابه - كيف ارسل كول مي سوا - طريقة شحن زين - حالات واتس اب حزن وضيق - عبارات تهنئة بالزواج - صور مكتوب عليها كلام حب - اقتباسات سناب شات - حالات اشتياق - حالات واتس كتابيه - حالات واتس كاظم الساهر - رقم بنات عندهم واتس - كيف اخلي سنابي عام - كيف احذف سنابي - صور عرض - صور حرف ام - صور خلفيات للجوال - حالات واتس اب روعه - موقع منوعات
راما الجحدلي غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

 جديد منتدى منتدى الطب والصحة

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are متاحة



 

 

Bookmark and Share



Powered by vBulletin® Version 3.8.7, Copyright ©2000 - 2019, Jelsoft Enterprises Ltd.
Search Engine Optimization by vBSEO ©2011, Crawlability, Inc.

التعليم السعودي